Shades of Grief
Dein Trauer-Guide durch die vielfältige Gefühlswelt des Abschiednehmens: Erfahrungen, psychologische Einordnung & Selbstfürsorge
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Was dich im Buch erwartet
☔️ Worte für Gefühle, die sich kaum erklären lassen💐 Erfahrungsberichte die zeigen: Trauer hat viele Farben🔎 Antworten auf Fragen, die sich viele in Trauer heimlich stellen❤️🩹 Kleine Übungen, die Halt geben ohne zu überfordern💚 WhatsApp Community und exklusiver Zugang zu digitalen Tools für mehr Halt zwischen den Buchseiten
Trauer ist selten nur schwarz.
Dieses Buch hilft dir, alle Gefühle in der Trauer zu verstehen und mit ihnen leben zu lernen.
Stütze nach dem Tod von meinem Mann★★★★★
Zum ersten Mal hatte ich beim Lesen nicht das Gefühl, falsch zu trauern. Viele Gedanken und Gefühle, für die ich mich geschämt habe, wurden plötzlich verständlich. Ich musste beim Lesen mehrfach weinen, aber auf eine erleichternde Art. 🤍
Endlich Worte für das, was in mir passiert.★★★★★
Dieses Buch erklärt Gefühle, für die ich bisher keine Worte hatte. Besonders die Kapitel über Neid, Vermissen und Schuld haben mich extrem abgeholt. Ich habe mich selten so gesehen gefühlt.
Dieses Buch hat mir unglaublich viel Druck genommen.★★★★★
Ich dachte lange, mit mir stimmt etwas nicht, weil meine Trauer so widersprüchlich war. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass viele meiner Reaktionen normale Trauerreaktionen sind. Selbst die, über die kaum jemand spricht. 🌧️
Wissen aus der Psychologie ohne distanziert zu wirken★★★★★
Selten verbindet ein Buch über Trauer psychologisches Wissen und echte Nähe so verständlich und unaufgeregt. Man merkt auf jeder Seite, dass hier nicht nur Fachwissen steckt, sondern echte Erfahrung mit Trauer.
Kein klassischer Trauerratgeber★★★★★
Shades of Grief fühlt sich weniger wie ein Ratgeber an und mehr wie jemand, der sich neben dich setzt und versteht, wie widersprüchlich Trauer sein kann. Die Übungen haben mir besonders in schweren Momenten Halt gegeben. ✨
Dieses Buch hilft dir, alle Gefühle in der Trauer zu verstehen und mit ihnen leben zu lernen.
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Dein Trauer-Guide durch die vielfältige Gefühlswelt des Abschiednehmens: Erfahrungen, psychologische Einordnung & Selbstfürsorge
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