Wenn ihr einen Verlust erlebt habt und spürt, dass eure Trauer Raum braucht, kann dieses Event ein guter Ort für euch sein. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange euer Verlust zurückliegt oder wie sich eure Trauer gerade zeigt. Manche kommen kurz nach einem Abschied, andere erst nach Jahren. Manche fühlen sich überwältigt, andere eher leer oder festgefahren.

Gerade in der Familie zeigt sich Trauer oft ganz unterschiedlich. Manche sprechen darüber, andere wollen gar nicht sprechen und gehen jeder Erinnerung aus dem Weg. Manche werden wütend, Andere weinen vermehrt. Wieder andere stürzen sich zurück in den Alltag.

Entscheidend ist nicht, „wie schlimm“ euer Verlust war oder ob ihr unterschiedlich damit umgeht, sondern ob ihr euch selbst Zeit schenken und euer Trauer in einem geschützten Rahmen begegnen möchtet. Wenn ihr unsicher seid, ob das Event für euch passt, schreib uns gern persönlich an nele@grievy.de.

Ja. Trauer folgt keinem festen Zeitplan. Viele Menschen hören irgendwann Sätze wie: „Es ist doch schon eine Weile her“ oder „Du musst langsam nach vorne schauen“. Oft lernen wir, weiterzumachen, zu funktionieren, stark zu sein, uns zusammenzureißen. Und trotzdem bleibt die Trauer.

Vielleicht meldet sich eure Trauer in bestimmten Momenten wieder: an Jahrestagen, bei Veränderungen im Leben oder ganz unerwartet. Trauer hat keinen Zeitplan. Es gibt kein „zu spät“ und kein „zu lange her“. 

Bei Kicken und Kraft tanken schaffen wir einen Raum, in dem auch „späte“ Trauer willkommen ist.

Die drei Tage an der Sportschule sind wie eine kleine Reise: vom Ankommen und Innehalten, über Austausch, hin zu neuer Kraft und unerwarteter Leichtigkeit.

Nach deiner Buchung erhältst du eine ausführliche Programmbeschreibung sowie alle Details zur Unterkunft und Anreise.

Tag 1

Am ersten Tag geht es vor allem ums Ankommen. Wir lernen uns kennen, schaffen Vertrauen in der Gruppe und öffnen einen sicheren Raum. Niemand muss sofort „tief gehen“. Auch mit den ersten Workshops starten wir gemeinsam ins Event. Der erste Tag startet Nachmittags, sodass du in Ruhe anreisen kannst.

Unsere Unterkunft unterstützt das Ankommen: ein offen gestaltetes Haus mit modernen Sport- und Außenanlagen, vielen Rückzugsmöglichkeiten und nur wenigen Gehminuten bis in die Natur. Es gibt Orte für Austausch und Orte nur für dich. Vielleicht sitzt du zwischendurch gerne am Spielfeld, gehst eine Runde spazieren oder ziehst dich mit einem Tee in dein Zimmer zurück. 

Tag 2

Am zweiten Tag entsteht mehr Tiefe. In begleiteten Gruppeneinheiten und optionalen Einzelgesprächen widmen wir uns euer persönlichen Geschichte. Dazu kommt Bewegung, kreative Workshops und Zeit in der Natur, die dabei helfen, nicht nur im Kopf zu bleiben, sondern auch den Körper mitzunehmen. Es geht nicht darum, etwas „aufzureißen“, sondern achtsam in Kontakt zu kommen.

Zwischen den Einheiten bleibt Raum: für Stille in der Natur, eine Runde Fussball oder Schwimmen im Pool oder vielleicht für ein Gespräch während einer Partie Tischtennis, die plötzlich wieder ein kleines Stück Lebendigkeit spürbar macht.

Natürlich dürfen Tränen fließen. Und gleichzeitig erleben viele, dass inmitten der Schwere auch Leichtigkeit entsteht – manchmal sogar überraschend viel Lachen. Unsere TrauerbegleiterInnnen und unser grievy-Team sind bekannt dafür, Räume zu halten, in denen Tiefe und Humor nebeneinander bestehen dürfen.

Tag 3

Der dritte Tag steht im Zeichen der Integration: Was nehme ich mit? Was stärkt mich im Alltag? Wir schließen gemeinsam ab, sodass ihr nicht offen oder roh nach Hause geht, sondern getragen. Das Fussballmatch auf besonderem Rasen rundet unser Event standesgemäß ab. Unser Event endet zum Mittag, sodass ihr in Ruhe nach Hause reisen könnt. 

Zwischen allen Einheiten bestimmt ihr euer Tempo. Rückzug ist jederzeit möglich. Die Kombination aus professioneller Begleitung, kleiner Gruppe und einem besonderen Ort an der Sportschule schaffen einen Rahmen, in dem du dich sicher fühlen kannst.

Wir arbeiten bewusst in einer kleinen Gruppe von maximal 25 Familien.

So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem jede Person gesehen wird. Gleichzeitig trägt die Gemeinschaft – ohne anonym zu werden.

Im Bereich der Trauerbegleitung wird das Retreat fachlich geleitet von Dr. Nele Stadtbäumer. Unsere zertifizierten Trauerbegleiterinnen leiten die Workshops und Einzelgespräche. 

Dr. Nele Stadtbäumer ist promovierte Psychologin und erfahrene Trauerbegleiterin. Sie verbindet fachliche Kompetenz mit einer ruhigen, warmen Präsenz. Viele erleben sie als jemanden, der auch in bewegenden Momenten Sicherheit ausstrahlt und Orientierung gibt.

Unsere Trauerbegleiterinnen:

Yasmina Elsner ist zertifizierte Trauerbegleiterin und begleitet seit vielen Jahren Menschen in Verlust- und Abschiedsprozessen. Ihre langjährige Erfahrung und ihre besondere Feinfühligkeit schaffen einen Raum, in dem sich Menschen sicher öffnen können – ohne Druck, in ihrem eigenen Tempo.

Vanessa Vieweg ist zertifizierte Hospiz- und Trauerbegleiterin. Sie begleitet Kinder, Jugendliche und Erwachsene einfühlsam auf ihrem individuellen Weg durch Trauer und Abschied. Mit viel Herz, Empathie und Erfahrung schafft sie Räume, in denen Erinnerungen geteilt und neue Wege im Umgang mit Verlust gefunden werden dürfen.

Silke Guhl ist systemische Beraterin und Familientrauerbegleiterin. Sie begleitet Menschen in Zeiten von Verlust, Veränderung und Trauer mit einer klaren, ehrlichen und zugleich sehr zugewandten Haltung. In ihrer Arbeit geht es darum, Raum zu schaffen – für Trost, Entwicklung und neue Perspektiven im eigenen Tempo.

Anne Lindenschmidt ist zertifizierte Trauerbegleiterin und begleitet Menschen in Zeiten von Verlust und Trauer mit viel Feingefühl und Offenheit. Sie schafft einen Raum, in dem du dich verstanden fühlen darfst mit ehrlicher Präsenz und Halt.

Caro Zündorf unterstützt Menschen in Trauer dabei, ihren eigenen Weg im Umgang mit Verlust zu finden. Mit viel Einfühlungsvermögen und einer ruhigen, zugewandten Art schafft sie einen Raum, in dem du dich gesehen und getragen fühlen kannst.

Durch die kleine Gruppe und unser Team aus erfahrenen BegleiterInnen ist jederzeit Raum für individuelle Unterstützung – auch in Form optionaler Einzelgespräche.

Trauer kann intensiv sein. Und ja – es kann Momente geben, in denen Gefühle stärker spürbar werden.

Viele Menschen tragen ihre Trauer im Alltag lange „zusammengehalten“. In einem geschützten Rahmen darf sie sich oft etwas freier zeigen. Das kann berührend, erleichternd und manchmal auch überwältigend wirken.

Genau deshalb arbeiten wir in kleinen Gruppen, meist nach Alter getrennt. Wir achten sehr genau darauf, dass Prozesse nicht überfordern. Niemand wird einfach „ins Tiefe geschickt“. Jeder bestimmt sein Tempo.

Wenn Gefühle stärker werden, bist du nicht allein damit. Wir sind da, halten den Raum, begleiten dich durch den Moment – und helfen dir, wieder in Stabilität zu kommen. Rückzug ist jederzeit möglich. Auch kurze Einzelgespräche gehören selbstverständlich dazu.

Unser Ziel ist nicht, dich aufzuwühlen. Unser Ziel ist, dass du dich sicher genug fühlst, um ehrlich mit dir sein und Kraft tanken zu können.

Und oft erleben Teilnehmende etwas Überraschendes: Wenn Gefühle da sein dürfen, verlieren sie ihre Bedrohlichkeit. Gerade im Zusammenhang mit den Bewegungseinheiten entsteht oft eine überraschende Leichtigkeit, mit der viele nicht gerechnet hätten.

Nein. Bei Kicken & Kraft tanken geht es nicht um Leistung oder Können, sondern um Bewegung, Freude und Gemeinschaft.

Alle Kinder und Jugendlichen, ebenso die Erwachsenen, können so teilnehmen, wie es sich für sie gut anfühlt. Egal ob sie regelmäßig Fußball spielen oder noch nie auf dem Platz standen. Wer möchte, kann mitkicken. Wer lieber zuschaut, kreativ wird oder einfach dabei ist, ist genauso willkommen.

Unser Ziel ist, dass jeder von euch einen sicheren Raum findet, in dem es sich wohlfühlt und neue Kraft schöpfen kann.

Das Event umfasst das gesamte 3-tägige Programm in einem geschützten, professionell begleiteten Rahmen.

Konkret enthalten sind:

• Drei Tage intensives Programm mit Gruppen- und Einzelsettings für jede Altersgruppe
• Begleitung durch mehrere erfahrene, ausgebildete TrauerbegleiterInnen (inkl. promovierter Psychologin)
• Optionale kurze Einzelgespräche während des Events
• Zwei Übernachtungen direkt vor Ort in der Sportschule Schöneck
• Nutzung der Sportanlagen, des Pools, der Außenanlagen und aller Rückzugsorte
• Tägliche Sport- und Kreativangebote
• Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Snacks, gemeinsames Abendessen)
• Materialien für Workshops und kreative Einheiten
• Ein Geschenk, das dich auch zuhause weiter begleitet

Uns ist wichtig, dass du dich vor Ort um nichts kümmern musst. Unterkunft, Verpflegung und Programm sind so gestaltet, dass du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Es entstehen keine versteckten Zusatzkosten.

Pro Familie können ein bis zwei Erziehungsberechtigte sowie die eigenen Kinder teilnehmen. Uns ist wichtig, dass ihr als Familie gemeinsam kommen könnt und jedes Kind einen sicheren Raum findet – egal, wie alt es ist oder wie es seine Trauer erlebt.

Wenn ihr unsicher seid, ob eure Familienkonstellation gut passt, meldet euch jederzeit gerne bei uns. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Die Anreise erfolgt in Eigenregie.

Der Sportschule Schöneck ist sowohl gut mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Nach deiner Buchung erhaltet ihr eine detaillierte Wegbeschreibung sowie alle wichtigen Informationen zur Anreise.

Wenn ihr möchtet, unterstützen wir euch gern dabei, eine Fahrgemeinschaft mit anderen Teilnehmenden zu bilden. Viele empfinden es als schön, schon auf dem Weg erste Kontakte zu knüpfen.

Natürlich könnt ihr auch ganz für euch anreisen. So, wie es sich für euch am besten anfühlt.