SOS-Übungen
3-3-3 Technik
2 Min.
Innere Sonne
10 Min.
Halt gewinnen
8 Min.
Schnelle Beruhigung
5 Min.
Einlösen
1
Lade die grievy App aus dem Play Store oder App Store herunter. Gerne kannst du dafür den QR-Code fotografieren.
2
Gib im Onboarding Prozess den Code ein, falls dieser nicht automatisch erkannt wurde. Damit hast du einen kostenlosen Zugang.
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